2010年08月28日(土) 記事No.1311
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今日は夕方から(6時15分~7時15分)少年部合気道稽古でした。
私もお手伝いとして参加しています。
しかしながら体操や受身、柔軟体操など子供と一緒にしますと、普段どれだけ運動不足であるかが分かり、助かります。
体が柔らかくなるので怪我がしにくくなると思います。
そしてとても暑いに時期なので、集中力が続きませんので大変ですが、熱中症には気をつけなくてはいけませんので、こまめに水分を摂っての稽古です。

合気道と掛けまして、
巨峰と解きます。

大まかに言うと、ブドウ(武道)です。

合気道正心会http://homepage3.nifty.com/seishinkai-honbu/
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2011年08月22日(月) ご無沙汰です。
としひろさんも合気道をされているんですね。
身体に気をつけて頑張ってください。

私は今のところ、休止中です。
まつ | URL | コメントを編集 | 

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