2010年08月28日（土） 記事No.1311
今日は夕方から(6時15分～7時15分）少年部合気道稽古でした。
私もお手伝いとして参加しています。
しかしながら体操や受身、柔軟体操など子供と一緒にしますと、普段どれだけ運動不足であるかが分かり、助かります。
体が柔らかくなるので怪我がしにくくなると思います。
そしてとても暑いに時期なので、集中力が続きませんので大変ですが、熱中症には気をつけなくてはいけませんので、こまめに水分を摂っての稽古です。
合気道と掛けまして、
巨峰と解きます。
大まかに言うと、ブドウ(武道）です。
合気道正心会http://homepage3.nifty.com/seishinkai-honbu/
スポンサーサイト
